Articles populaires – Les menus de Zou : du jardin à l'assiette

4 avril 2012

idée menu avril

Midi Soir Lundi Œufs de caille marinés au safran, radis, risotto aux potiron, mousse au chocolat Salade pomme de terre – avocat - radis- fromage – maïs, salade de fruits Mardi Pâte aux épinards et œuf mollé, pomme au four Fondue savoyarde, endives braisées...

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Tags: menu de la semaine, idée menu simple, repas facile, menus à imprimer, idée repas facile, repas rapide

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22 mars 2012

idées repas pour le mois de mars

Midi Soir Lundi avocat, risotto aux champignons (et poulet) gratin de chou fleur, macédoine Mardi saumon à la crème et au poireaux, coquillette gratin de navets, compote de pomme Mercredi nouilles chinoises, nems, litchees salade piémontaise, bouillon...

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Tags: qu'est-ce qu'on mange, idées repas, menus hebdomadaire, idées souper, menu semaine à imprimer

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21 décembre 2011

menu du 26 décembre au 1er janvier

Au menu cette semaine, je vous propose Lundi midi :gratin de quenelles, carottes et radis noir rapés soir :soupe de carottes à l'orange, omelette Mardi midi :Quiche poireau jambon, mâche aux noix soir : boulghour et brocolis sauté aux pignons Mercredi...

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Tags: menu de la semaine, brunch du dimanche matin, menu du 26 décembre au 1er janvier, menu entre Noël et jour de l'an, patate douce

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14 mars 2012

idées menus mars

Au menu cette semaine Midi Soir Lundi Salade lentilles & avocat,boulettes de riz Pâte au pesto, poire chocolat Mardi pâtes sautées au brocolis et pignons, pomme Poireaux vinaigrette, gratin de potiron Mercredi Tarte aux poireaux, salade d'endives, banane...

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Tags: idées repas rapides, base menu végétarien, idées repas mars, menus sans viande, repas sans viande

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25 mai 2011

pomme pomme pomme pomme

Voilà La reine des Fruits. Pourquoi ? Parce que d'une part, ne dis-t-on pas ? Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours. D'autre part, elle se conserve facilement, et surtout elle est la star du dépannage : tarte express, compote, verrine,......

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Tags: recette expresse, pomme, croquer une pomme, desserts aux pommes, pom

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21 juin 2011

IDEES APERITIVES

L'été nous l'avons vu c'est le temps des fruits et des légumes. C'est aussi le temps des apéritifs festifs. Rien de tel pour rebooster son moral mais ce n'est pas une raison pour être justement déraisonnable en ne grignotant que les sacro saintes cacahouètes...

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Tags: apéritif d'été, idée apéritif, apéritif avec des légumes, apéritif dinatoire, apéritif léger

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13 octobre 2011

menus du 17 au 23 ocotbre

Cette semaine, sur le net j'ai trouvé des recettes faciles sur de supers blogs. Et franchement, je n'ai qu'une envie, les tester. Alors c'est parti ! Lundi midi : salade de betterave, coquillettes au beurre, pomme soir : omelette burger de 123 petits...

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Tags: idées menus, idées repas, manu pour tous les jours, menus faciles, menus à imprimer

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7 décembre 2011

Qu'est-ce qu'on mange du 12 au 18 décembre

Encore quelques jours avant les grands préparatifs de Noël. Mais attendant, c'est toujours le casse-tête. Qu'est-ce que je vais faire à manger ? Allez, je vous donne une p'tite idée de menus pour la semaine du 12 au 18 décembre Midi Soir Lundi Poêlée...

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Tags: menus de tous les jours, idées menus décembre, menu du 12 au 18 décembre, repas midi équilibré, repas soir équilibré

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14 décembre 2011

menus du 19 au 25 décembre

Ce n'est pas parce que c'est la semaine de Noël et que les préparatifs sont en cours qu'il faut négliger son alimentation quotidienne. Alors voici mes suggestions. C'est une semaine "light" en prévision du week-end. Midi Soir Lundi Gratin de chou fleur...

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Tags: idée diner facile, idée souper, idée de menus, idée de repas, menu semaine décembre

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24 juin 2011

LA CONFITURE MAISON

Voilà enfin l'été. C'est le temps de l'abondance. Les fruits et les légumes sont gorgés de soleil, appétissants à souhait. Alors c'est le moment 1. d'en profiter car après ils nous manquent cruellement et il faudra attendre 1 an. 2. de faire 1 cure de...

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Tags: faire de la confiture, fruits d'été, confiture dans machine à pain, confiture maison

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8 août 2012

des idées de menus d'été

Encore l'été, alors profitons en pour se gaver de bons fruits et légumes gorgées de couleurs midi soir tarte au thon, salade tomate melon, pâte au pesto et parmesan poivron grillé en salade, purée de courgette, salade palmier au fromage, tomate cerise...

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Tags: menu simple août, menu vacances, menu août, menu facile de tous les jours

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18 juillet 2012

des idées de menus d'été

Cette semaine, je sais ça va être courgette, courgette, et encore courgette. Et, oui, c'est la faute au jardin qui en donne en veux tu en voilà ( et encore, j'en ai congelé un peu...). Mais comme on peut l'accomoder de différentes façons, et que c'est...

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Tags: menu à imprimer, menu juillet, menu simple juillet, menu facile

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9 mars 2011

Mixture huile d'olive - sésame

J'ai découvert, encore une fois chez un ami végétarien, une recette bête comme chou pour les tartines de pain maison, avec du fromage (ça fait peut être trop, mais chut...) Alors voila dans un bol, il met de l'huile d'olive, des graines de sésame et des...

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Tags: végétarien, graine de sésame, huile d'olive, tartine

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28 novembre 2011

crêpes party

Bon les crêpes ou galettes salées, votre famille adore ça. Mais, que mettre comme garniture pour changer du traditionnel jambon - gruyère- oeuf ? Et bien voici quelques idées : pomme de terre - crème fraîche pomme de terre - jambon de bayonne épinards...

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Tags: crêpe partie, crêpe party, idées garnitures crpes salées, idées garnitures galettes

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25 avril 2012

idée de menu pour le mois de mai

Au menu cette semaine Midi Soir Lundi Quenelle, salade, compote Omelette aux tiges d'oignon, haricots verts Mardi Croque Mr, carotte et céleri remoulade Pâte au fromage bleu, salade de fruits Mercredi Riz, épinards à la crème, crème pomme banane Brandade...

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Tags: menu de la semaine, idée de menu, menu à imprimer, menu de mai

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14 mars 2011

Les recettes

Comme vous avez pu le constater dans les menus proposés, il n'y a pas que des jours "carottes râpées, pâte- jambon", il faut bien sûr parfois des recettes plus élaborées. Et comme, je ne suis pas une "pro" pour inventer des recettes, je vous invite à...

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Tags: cuisineaz, livre de recette, marmiton, supertoinette

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16 novembre 2011

menu du 21 au 27 novembre

Voici des idées pour planifier vos menus Midi Soir Lundi Poireaux vinaigrette, spaghetti à la sauce tomate Chou blanc sauté, saucisse de Toulouse, mandarine Mardi Salade coleslaw, nuggets de poulet Soupe verte (brocolis, courgette, oignon), gâteau de...

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Tags: menus de la semaine facile et pas cher, organiser ses menus, planifier ses menus, planifier ses repas pour la semaine

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15 juin 2012

idées menus pour juin

Cette semaine, voici avec un peu de retard des idées pour vos prochains menus. Ca sent bon les légumes d'été qui tout doucement arrivent sur les étals. Pas encore de tomate dans les menus, par contre courgettes, fraises, et les 1er melons qui fêtent leur...

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Tags: idées menus, menu juin, menu été, menu végétarien

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4 mai 2011

poisson aux oignons

Voici une recette pas très super express mais toute simple à faire avec des filets de poisson frais ou surgelés. Quelque soit le poisson !! Pour 4 personnes Dans une cocotte faire revenir des oignons jaunes (au moins 6 gros) avec un filet d'huile d'olive....

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Tags: poisson aux oignons, recette du placard, recette express de poisson

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15 février 2012

idées menus du 20 au 26 février

Midi Soir Lundi Spaghetti bolognaise, kiwi Soupe de légumes, mini pizza Mardi Poisson aux oignons et haricots verts Crumble de légumes, riz Mercredi Salade riz, avocat, thon, maïs Galette de céréales aux carottes, oeufs brouillés Jeudi Salade carottes...

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Tags: menus faciles février, idée menu soir, repas midi facile

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12 avril 2011

idée de plan potager en carré

Voici le plan de mon potager pour l'année 2011 J'ai essayé de tenir compte des associations, de la rotation des cultures par rapport à l'an passé. Un véritable casse-tête qui m'a pris un bon week-end. On verra bien ce que ça donne, il est temps de se...

Posté par zou17300 à 21:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: plan potager en carré, planche potager en carré, potager en carré

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30 mars 2011

La ferme cueillette

Ce principe n'existe pas de partout ce qui est bien dommage. Je l'ai testé quand je vivais en région parisienne, avec la ferme chapeau de paille de Cergy. Puis en vacances à Agde dans l'Hérault, j'ai profiter de celle de Caillan où j'ai pu ramasser des...

Posté par zou17300 à 13:59 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: chapeau de paille, cueillette, légumes frais

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28 août 2011

MENU SEMAINE 2

midi soir tomate au boursin, semoule, courgette sautée, omelette aubergines grillées, granité de concombre au mascarpone, raisin riz, steack haché, salade, tomate reste de riz, clafoutis au poireau, salade,petit suisse à la mûre poisson pané, haricots...

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Tags: menu septembre, MENU SIMPLE. MENU DE TOUS LES JOURS, menu pour une semaine midi et soir

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23 novembre 2011

menus du 28 novembre au 4 décembre

Midi Soir Lundi Pommes de terres sautées, steack, pomme Soupe de potiron, gâteau de riz Mardi Carottes rapées, lasagne Pizza, salade Mercredi Croque Mr, haricots verts Crique, salade verte, poire Jeudi Oeuf mimosa, endives, gnocchi Gratin de brocolis...

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Tags: menu du 28 novembre au 4 décembre, repas du soir équilibré, suggestion de menus équilibrés

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8 juillet 2011

menu tout cru

Comme promis voici des idées pour manger cru (à au moins 90%) pendant une semaine complète. Lundi midi :carpaccio de courgette, melon, muesli au yaourt soir :tartare de boeuf avec graines germées, roquette aux amandes, abricots Mardi midi :carpaccio de...

Posté par zou17300 à 20:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: crudivore, manger cru au quotidien, menu tout cru

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