des idées de menus d'été

Encore l'été, alors profitons en pour se gaver de bons fruits et légumes gorgées de couleurs

midi	soir
tarte au thon, salade tomate	melon, pâte au pesto et parmesan
poivron grillé en salade,  purée de courgette, salade	palmier au fromage, tomate cerise à la croque sel, tartines chaudes de coulomiers, clafoutis de nectarines
cake tomate féta basilic, salade (concombre, tomate, poivron)	crumble ravioles courgette, abricot en semoule
ratatouille, oeuf au plat, nectarine	cake chèvre tomate ciboulette, poivron marinées et féta
polenta à la tomate, concombre en gratin, chessecake aux mures	hot dog de courgette, riz, melon
Salade de tomate, gaufre de courgette, salade de fruit	triangle courgette, féta, pizza au chèvre
tortillas de légumes du soleil, pissaliadière	flan semoule courgette, tomates farcies au boursin, pêche avec glace vanille