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Les menus de Zou : du jardin à l'assiette
22 mars 2012

idées repas pour le mois de mars

Midi Soir Lundi avocat, risotto aux champignons (et poulet) gratin de chou fleur, macédoine Mardi saumon à la crème et au poireaux, coquillette gratin de navets, compote de pomme Mercredi nouilles chinoises, nems, litchees salade piémontaise, bouillon...
Posté par zou17300 à 08:24 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: qu'est-ce qu'on mange,  idées repas,  menus hebdomadaire,  idées souper,  menu semaine à imprimer

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14 mars 2012

idées menus mars

Au menu cette semaine Midi Soir Lundi Salade lentilles & avocat,boulettes de riz Pâte au pesto, poire chocolat Mardi pâtes sautées au brocolis et pignons, pomme Poireaux vinaigrette, gratin de potiron Mercredi Tarte aux poireaux, salade d'endives, banane...
Posté par zou17300 à 18:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: idées repas rapides,  base menu végétarien,  idées repas mars,  menus sans viande,  repas sans viande

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7 mars 2012

Idées de menus pour mars

Voici des idées pour la semaine du 12 au 18 mars Midi Soir Lundi riz , papillote de poisson flan de carotte, mâche aux noix Mardi croquettes riz lentilles corail, avocat aux crevettes velouté de potiron aux chatâignes, gâteau de semoule Mercredi blé aux...
Posté par zou17300 à 06:43 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: qu'est-ce qu'on mange,  idée menu,  menus mars,  menu végétarien,  des idées de repas facile et pas cher,  j'ai faim,  à table

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1 mars 2012

idées de menus pour les repas du 5 au 11 mars

Midi Soir Lundi Gratin de riz, poire Velouté de petits pois, oignons frits Mardi Salade de pois chiche – poireaux – olives, papillote de poisson Raclette, endives braisées Mercredi Samossa, lentilles à l'ail Gratin canelloni épinards - ricotta Mousse...
Posté par zou17300 à 07:26 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: idées menus,  idées repas,  idées repas facile mars

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23 février 2012

des idées de menus pour la semaine du 27 février au 4 mars

Midi Soir Lundi Betterave, purée de panais, poisson en papillote Salade, pommes de terre sautées au paprika Mardi Salade composée : pomme de terre, avocat, lentilles, graines germées. Tartelette au citron Chou blanc poêlé, quinoa, kiwi Mercredi Salade...
Posté par zou17300 à 10:25 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: menu semaine,  idée menu simple,  idée repas,  idée menu semaine,  idée menus mars,  idée menu soir,  menu mois,  repas soir

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