12 septembre 2012

suite des idées de menus pour septembre

Au menu cette semaine   Midi Soir Lundi   Ratatouille, riz, figue Ratatouille tiède, œuf mollet, gâteau de semoule Mardi   Maki, carottes aux oignons et raisins secs Pois chiches en ratatouille, semoule, raisin Mercredi   Hamburger, salade Raclette Jeudi   Gnocchis sautés, betterave en salade au chèvre et basilic Nems, poireaux en salade, bouillon miso Vendredi   Ragoût de... [Lire la suite]

09 mai 2012

des idées de menus pour le mois de mai

Au menu cette semaine   Midi Soir Lundi   Salade pomme de terre, carotte, avocat, oignon nouveau (thon) – gâteau de semoule à la confiture Blettes à la tomates – riz – salade kiwi orange Mardi   Salade : pommes de terre, lentilles, oignons – banane Semoule- pois chiches à la tomate Mercredi   Pomelos – gratin de chou fleurs – gnocchis au beurre Betterave en vinaigrette – quinoa Jeudi   Salade... [Lire la suite]