24 août 2012

Idée repas

La fin de l'été approche à grand pas, mais ce n'est pas une raison pour ne pas profiter des légumes gorgés de soleil jusqu'au bout. Alors voici les 1ères idées de menu pour commencer septembre en douceur   Midi Soir Lundi   Salade composée : maïs, avocat, haricots rouge, échalote, ciboulette, raisin Purée de haricots verts – carottes, tartines de fromage grillé Mardi   Ravioles gratinées aux courgettes, faisselle à la confiture Quiche tomate... [Lire la suite]

02 mai 2012

idée de menus pour le joli mois de mai

voici ce que je vous propose   midi soir L tartinade d'avocat, riz croque Mr, salade M champignons crus,  quenelle à la tomate, fraises Pomme de terre à la poêle, mâche aux noix  M tarte aux oignons, fèves à la croque en sel, salade de fruits gratin de vert de blettes, tendre perle J purée, salade, fraise , banane concombre, omelette aux oignons nouveaux V lasagne, radis haricots verts, préfou S crèpes sucrées et salées risotto aux fèves, beignets de panisse D ... [Lire la suite]
23 février 2012

des idées de menus pour la semaine du 27 février au 4 mars

  Midi Soir Lundi   Betterave, purée de panais, poisson en papillote Salade, pommes de terre sautées au paprika Mardi   Salade composée : pomme de terre, avocat, lentilles, graines germées. Tartelette au citron Chou blanc poêlé, quinoa, kiwi Mercredi   Salade coleslaw, naan au fromage, poire chocolat Potage carotte et ravioles, éclairs au sardine Jeudi   Haricots verts, croque fromage ou croque hot... [Lire la suite]
03 mars 2011

bienvenue

Bonjour, Par l'intermédiaire de ce blog, je souhaite vous faire partager mes menus quotidiens. J'applique ce concept depuis des années, et autour de moi tout le monde trouve cela génial. Alors, si je peux vous en faire profiter, et franchir le pas, n'hésitez pas à parcourir ces quelques pages. Vous verrez vous allez gagner un temps fou. Les avantages d'établir des menus à la semaine voire au mois : - je ne me pose plus la question : qu'est-ce que je vais faire à manger ce soir ? - à la maison, on ne me pose plus la fameuse... [Lire la suite]