12 septembre 2012

suite des idées de menus pour septembre

Au menu cette semaine   Midi Soir Lundi   Ratatouille, riz, figue Ratatouille tiède, œuf mollet, gâteau de semoule Mardi   Maki, carottes aux oignons et raisins secs Pois chiches en ratatouille, semoule, raisin Mercredi   Hamburger, salade Raclette Jeudi   Gnocchis sautés, betterave en salade au chèvre et basilic Nems, poireaux en salade, bouillon miso Vendredi   Ragoût de... [Lire la suite]

29 août 2012

idées menu

Continuons nos menus de septembre avec Au menu cette semaine   Midi Soir Lundi   Salade fraîcheur, tartines de condiments à l'ail des ours, salade bi-fruits « Steack » de haricots rouges, salade Mardi   Salade de tomates aux graines germées, blinis au fromage bleu Beignets d'aubergines et courgettes, mélange céréales lentilles Mercredi   Ratatouille, œuf mollet, raisin Pizza, salade Jeudi   ... [Lire la suite]
28 décembre 2011

menu du 2 au 8 janvier

Après toutes ces fêtes, que diriez-vous de reprendre des menus plus simples ? Je vous propose, en attendant, la fameuse galette des rois, les repas suivants Lundi midi : pamplemousse, pommes de terre sautées, émincé de poulet et champignons à la crème soir : soupe verte (courgette - brocolis) et croûtons, tarte aux poireaux Mardi midi : spaghetti sauce tomate, mandarine soir : quiche, salade verte, compote mangue banane Mercredi midi : polenta au parmesan, gratin de potiron, fromage blanc et cookies soir : carottes sautées à... [Lire la suite]