750 grammes
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Les menus de Zou : du jardin à l'assiette
chevre frais
14 septembre 2012

brick épinard chèvre

brick épinard chèvre
une recette ultra rapide à réaliser avec un reste d'épinards ou des galettes d'épinard (à faire décongeler au préalable) Ingrédients - des feuilles de brick - épinards (surgelés) à la crème - fromage de chèvre Préparation Au centre d'une feuille de brick,...
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13 avril 2012

terrine de betterave à la brousse

terrine de betterave à la brousse
Une entrée originale et festive, à servir avec une salade mesclun ou une roquette Bien tasser, refermer le film et mettre des poids dessus pour que la terrine soit compacte au démoulage Recette tirée du livre : le régime crétois du Dr J.Fricker et D....
21 octobre 2011

salade d'inspiration crétoise au pois chiches

salade d'inspiration crétoise au pois chiches
Voici en image, la recette d'une petite salade improvisée pour le soir. Il vous faut Vous mettez tous les ingrédients dans un saladier, ajoutez un peu d'huile d'olive et de vinaigre balsamique, vous touillez, réservez au frigo, Et voici le résultat En...
Les menus de Zou : du jardin à l'assiette
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