28 octobre 2011

Comment faire manger des légumes aux enfants ?

Cette question revient régulièrement dans la bouche des parents que je côtoie car ils ne savent parfois plus par quel bout s'y prendre. Sans compter le message martelé en permanence : mangez 5 fruits et légumes par jour. De quoi vous rendre coupable quand vous êtes loin de réaliser cet exploit. Oui, je dis bien cet exploit car selon la saison cela peut devenir un véritable casse-tête puisqu'il faut compter sur nos chérubins qui n'aiment QUE certains légumes. Un exemple concret Ma fille, petite, adorait les carottes, elle en... [Lire la suite]
Posté par zou17300 à 08:44 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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14 octobre 2011

Wrap par ci Wrap par là

Les Wraps étant à l'honneur cette semaine, voici la technique en vidéo pour les réaliser et des idées supplémentaires pour en réaliser d'autres La technique en vidéo Des idées de recettes  Pour l'ingrédient mou à étaler, je vous propose : fromage à tartiner, fromage ail et fines herbes, avocat écrasé, purée de betterave, mayonnaise, moutarde, sauce au yaourt, houmous, tatziki, béchamel, tarama, confiture, pâte à tartiner au chocolat, fromage blanc, cancoillotte, pesto, crème de bleu.. Et ensuite c'est au gré de votre... [Lire la suite]