idée de menu pour mai

	Semaine 4
	midi	soir
L	wrap avocat concombre, nuggets, riz, pomme	quiche aux poireaux, salade
M	pomme de terre grenaille au four, (dinde panée), salade	brick chèvre épinards, avocat chaud, fondue au chocolat avec brioche et fruits
M	salade de chèvre chaud, tagliatelle aux gambas	blé à la tomate, chips de pomme
J	salade de brocolis et amandes, poisson frit (recette du fish and chips), riz	allumettes au fromage, courgettes rapées poêlées
V	purée, (andouillette), salade de fèves (aux lardons)	gratin de brocolis, gâteau de riz
S	tarte au thon, salade, toast de polenta, charlotte aux pommes	nouille chinoise, nems, litches
D	gratin dauphinois,  asperges, oeuf mimosa, gateau roulé aux fraises	croque au fromage, salade, croque au chocolat et à la banane

 

Les wraps : c'est facile, rapide et délicieux. Pour tout savoir c'est par ici  et par là : je vous explique comment préparer les galettes et des idées de garnitures.

La tarte ou tourte au thon et à la tomate : la recette

 Pour le poisson frit c'est par là  (c'est LE délice des enfants)

Bonne semaine et régalez-vous

Comments

[zou et ses menus]

MErci Sandra, votre commentaire me va droit au coeur.

[Sandra]

Bonjour,



Merci pour ce site génial, j'ai imprimer la totalité des menus et créer un classeur. Je ne pense pas non plus suivre la totalité des recettes mais cela va me faire gagner un temps fou et surtout les idées sont variées. Encore Merci!

[doudoute]

vous allez vous régalez :p

[zou et ses menus]

Merci Hélène, heureuse que cela vous serve

[helene]

youpi les menus, je les attends avec impatience chaque semaine.