08 février 2012

idées menus du 13 au 19 février

Bon bon bon avec le froid, les idées sont un peu gelées. Surtout qu'au marché, mes producteurs préférés n'ont pas grand chose et parfois c'est même moi qui n'est pas eu le courage d'y aller en vélo.

Allez on ne va pas se laisser abattre, tout de même.

 

Midi

Soir

Lundi

 

Salade haricots rouge-maïs-persil,

pommes dauphines


Soupe verte, tartine grillée au camembert

Mardi

 

Riz et légumes verts sautés au sésame

Menu saint valentin


Mercredi

 

Spaghetti verte au quinoa et persil, cordon bleu, salade de fruit


Maki à l'avocat, bouillon de légumes verts

Jeudi

 

Reste de spaghetti vertes aux oeufs, kiwi

Tourte au thon, salade verte

Vendredi

 

haricots blanc à la tomate, boulettes suédoises, banane


Flan aux poireaux, gratin de crozets à la cancoillotte

Samedi

 

Purée de pois cassé, merguez, poire au chocolat

 

 

Crique, salade d'endives aux noix, pomme au four

 Dimanche

 

Couscous, crêpes marocaines, dattes

 

reste

 La soupe verte de lundi soir va servir à 2 autres repas : les légumes sautées du mardi midi et le bouillon de légumes du mercredi soir.

la liste des courses et le menu imprimable : menu_f_v_sem_3

Dans la semaine je vous proposerai des idées Saint Valentin et des recettes de ce menu, notamment la tourte au thon.

Posté par zou17300 à 20:58 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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Commentaires sur idées menus du 13 au 19 février

    superbes menus

    Posté par doudoute, 08 février 2012 à 21:27
  • merci

    Un grand merci pour le menu, ça aide la paresseuse que je suis a ne pas se creuser la tête et à gagner du temps. Brigitte du 95

    Posté par Brigitte du 95, 08 février 2012 à 22:11
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