21 décembre 2011
menu du 26 décembre au 1er janvier
Au menu cette semaine, je vous propose
Lundi
midi :gratin de quenelles, carottes et radis noir rapés
soir :soupe de carottes à l'orange, omelette
Mardi
midi :Quiche poireau jambon, mâche aux noix
soir : boulghour et brocolis sauté aux pignons
Mercredi
midi : spaghetti, émincé de dinde à la crème, poire
soir :Flan de citrouille (sans oeuf), Clafoutis aux kiwis au lait de coco
Jeudi
midi : Crumble citrouille parmesan
soir :gratin chou romanesco patate douce
Vendredi
midi :purée, boudin aux pommes
soir : Terrine... [Lire la suite]
14 décembre 2011
menus du 19 au 25 décembre
Ce n'est pas parce que c'est la semaine de Noël et que les préparatifs sont en cours qu'il faut négliger son alimentation quotidienne.
Alors voici mes suggestions. C'est une semaine "light" en prévision du week-end.
Midi
Soir
Lundi
Gratin de chou fleur aux oeufs durs et riz
Boulette de riz aux lentilles, sauce tomate
Mardi
Samoussa, nouilles chinoises sautées aux légumes
Gratin de blettes au fromage
Mercredi
Roulé jambon... [Lire la suite]
07 décembre 2011
Qu'est-ce qu'on mange du 12 au 18 décembre
Encore quelques jours avant les grands préparatifs de Noël.
Mais attendant, c'est toujours le casse-tête. Qu'est-ce que je vais faire à manger ? Allez, je vous donne une p'tite idée de menus pour la semaine du 12 au 18 décembre
Midi
Soir
Lundi
Poêlée carotte, poireau (tout simplement des carottes rapées et des poireaux en fines lamelles le tout revenu dans un peu d'huile)
Oeuf cocotte , salade
Mardi
Riz cantonais, nems, lychees
Gratin... [Lire la suite]
30 novembre 2011
menu du 5 au 11 décembre
