03 -menus de Mars

  Midi Soir Lundi   avocat, risotto aux champignons (et poulet) gratin de chou fleur, macédoine Mardi   saumon à la crème et au poireaux, coquillette gratin de navets, compote de pomme Mercredi   nouilles chinoises, nems, litchees salade piémontaise, bouillon de perles du japon Jeudi   Betterave, purée à l'ail, kiwi en gelé Strüdel aux poireaux, gâteau de riz au lait Vendredi  ... [Lire la suite]

Au menu cette semaine   Midi Soir Lundi   Salade lentilles & avocat,boulettes de riz Pâte au pesto, poire chocolat Mardi   pâtes sautées au brocolis et pignons, pomme Poireaux vinaigrette, gratin de potiron Mercredi   Tarte aux poireaux, salade d'endives, banane Blettes à la tomate ,  blé Jeudi   Riz, épinard, œuf à la béchamel, kiwi Gratin de courgette, panisse Vendredi ... [Lire la suite]

Voici des idées pour la semaine du 12 au 18 mars Midi Soir Lundi    riz , papillote de poisson flan de carotte, mâche aux noix  Mardi    croquettes riz lentilles corail, avocat aux crevettes velouté de potiron aux chatâignes, gâteau de semoule  Mercredi    blé aux petits pois galettes céréales et légumes, salade  Jeudi    macaronis sautés aux brocolis et pignons omellette aux... [Lire la suite]

  Midi Soir Lundi   Gratin de riz, poire Velouté de petits pois, oignons frits Mardi   Salade de pois chiche – poireaux – olives, papillote de poisson Raclette, endives braisées Mercredi   Samossa, lentilles à l'ail Gratin canelloni épinards - ricotta Mousse à la crème de marrons Jeudi   Purée de pois cassé et carottes, saucisse, mandarine Crique   salade verte Vendredi   ... [Lire la suite]

  Midi Soir Lundi   Betterave, purée de panais, poisson en papillote Salade, pommes de terre sautées au paprika Mardi   Salade composée : pomme de terre, avocat, lentilles, graines germées. Tartelette au citron Chou blanc poêlé, quinoa, kiwi Mercredi   Salade coleslaw, naan au fromage, poire chocolat Potage carotte et ravioles, éclairs au sardine Jeudi   Haricots verts, croque fromage ou croque hot... [Lire la suite]